Beauty Atelier Group (ココ＆髪心＆ブリス編）

少しずつ春の香りが漂いはじめました！！！

しかし、朝晩は気温も下がり、冷え性の私は

足のむくみがとても気になる毎日

みなさまは、むくみ、だるさきになりませんか

なぜ？むくみが起きるのか

人間の体は６０%が水分で出来ています

しかし、立つ姿勢や寝るときの姿勢の影響で

心臓から遠い足は水分が溜まりやすく

むくみにつながるそうです


むくみ知らずの足になるには・・・・・・


毎日のリンパを流すマッサージと食事を心がける


事が近道です！！

むくみ予防にオススメなのは、ビタミンB.C,E

ビタミンB・・・豚肉、牛乳、チーズ
　　　　　　　　エネルギーの代謝をよくする

ビタミンC・・・緑黄色野菜、柑橘類
　　　　　　　　血管を丈夫にする

ビタミンE・・・玄米、ゴマ
　　　　　　　　血行を促進する

そして、ＢＬＩＳＳでFOODマッサージを

したらむくみ、だるさなしのスッキリ足に

足のオイルマッサージ、角質も取り、足のつめまで磨き

￥４２００　ぜひ体験してみてください