Beauty Atelier Group (ココ＆髪心＆ブリス編）

夏本番の暑さになってきました！！　紫外線対策忘れていませんか？
これから夏休みを利用して旅行やレジャーに出かける人も多いと思いますが、このレジャーシーンこそ紫外線対策の落とし穴がいっぱい。

レジャーといえば、海や山。
海やプールは水着を着るだけに、「焼けるぞ」というイメージもしやすくて何らかの紫外線対策は行っていると思います。ただ、足の甲、腕の内側、お腹（特に横腹あたり）など、露出範囲が広いだけに見落としがちに。日焼け止め塗り忘れて、結果変な部分焼けしちゃう…という悲劇を招きやすいので気をつけましょう。そうそう、海の中、川の中など水中にいるときは暑さを感じにくいですが、油断しないでくださいね。紫外線の80～95％は、ばっちり水中にも透過します。




山や高原はどうでしょう。避暑地というイメージの強い山や高原は、確かに涼しくて快適。木陰も多くて真夏であるのを忘れそう。しかし、山は高度が高いですよね。お日様にも近い。それに、空気の澄んだところは紫外線もクリアに到達。「気持ちいいなあ～」と帽子もかぶらずのんびりしていたら頭皮を日焼けしていた、なんてことにもなりかねません。

海でも山でも、普段の生活以上にのびのびと日差しをあびる機会が多いだけに、日焼け止めのこまめな塗りなおしという基本をぜひ実行してください。

大丈夫と思っていてもかならず後から後悔することになりますよ！！

皮膚の老化を早めたり・・・・

シミにまったり・・・・・

シワを増やしたり・・・・

いいことはありません。紫外線対策忘れずに