Beauty Atelier Group (ココ＆髪心＆ブリス編）

どんな物を買っていいのかわからないあなたの為に・・・・

日焼け止めの効果を示す、SPFやPAの意味とは？

■ＳＰＦはUVB波を防ぐ値
SPFとは、日焼け後の炎症やシミの原因となる紫外線B波（UVB波）のカット効果を数値で表したものです。通常、日焼け止めなどを塗らない場合、20分前後で肌は赤くなり始めます。その20分を「SPF1」の基準として、例えば、 SPF30の日焼け止めの場合、20分×30倍で約10時間、紫外線（UVB波）から肌を守ることができます。

■PAはUVA波を防ぐ値
PAとは、肌の真皮にまで届き、シワやたるみの原因となる紫外線A波（UVA）のカット効果を数値で表したものです。PAは「＋」から「＋＋＋」の三段階で表されており、「＋」の表示が多いほど、カット力が強くなります。

敏感肌の人には、SPF値の低めのものがオススメ！

SPF値が高いと肌への負担は大きくなりがちなので、肌が弱い敏感肌の人はなるべくSPF値が低めのものを選びましょう。

日常であれば、SPF３０までで大丈夫ですが、海や山などのレジャーでは、ＳＰＦ値が高めのものを選ぶなど、臨機応変に使い分けるのがオススメ！


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