Beauty Atelier Group (ココ＆髪心＆ブリス編）

食欲の秋　甘党な私　太りたくないのに無性に食べたくなります！！

なぜ？？
、長期間絶食した時、運動をした時、疲れやストレスが強い時などです。　

さらに、インスリンというホルモンの効きが悪くなっている場合もあります。　この場合は、クロムの不足が考えられます。　血液中のインスリン濃度が減少すると、細胞がグルコースを取り込めなくなってきます。　そうすると、細胞は、『エネルギー不足になってるよ～』という信号を出すのですが、インスリンは、グルコースを肝臓や脂肪組織で蓄積させる働きももっているため、細胞があまり取り込めないままグルコースがさらにが減ってしまい、仕方なしに脳が摂食指令を出します。

インスリンが少なくなると、肝臓や脂肪組織での蓄えを分解してエネルギー源として使うようになるのですが、細胞内へのグルコースの取り込みが悪くなると、インスリンがそれ以上減らなくなるため、脂肪をエネルギーに変えるための切り替えが悪くなり、グルコース濃度が更に減る原因になってしまいます。

これを改善させるには、クロムという微量金属が必要です。　クロムは、インスリンの働きを助ける微量金属です。　ですから、どうしても甘いものが欲しい！やめられない！という人は、クロムが不足している可能性があります。

クロムは穀物の殻に多く含まれている微量金属で、日ごろから精白米を食べている人は、不足しがちになります。　間食で甘いものが止められない人、心当たりはありませんか？

グルコースが直接欠乏しているとはあまり考えられないことです。　なぜなら、2日以上絶食中の人や、マラソンランナー以外は、肝臓にグルコースが蓄積されているため欠乏しません。　

ですから、グルコースの減少が直接の原因ではなく、グルコースの取り込みを調節しているインスリンの効きが落ちることが根本の原因だと考えられます。　ですから、間食がどうしてもやめられない人は、クロムを摂るようにしてみましょう。

ただ、食後でも甘いものが欲しくなるのは、血液中のグルコース濃度が充分上がっていないことや、習慣も考えられます。　食べるのが早かったり、消化に少し時間のかかる炭水化物を多く食べた場合は、なかなか血中濃度があがらず、満腹中枢への刺激が伝わりにくくなって満腹感を得るのに時間がかかるようになります。　

こういう状態だと、食後に甘いものが食べたくなる場合があります。　この場合は、しっかり噛むことでゆっくり食べる、炭水化物の消化を助けるために酢の物を1品加えるなどの工夫が必要です。

稲穂も実秋、今年も美味しい新米が楽しみな季節ですね

朝夕はずいぶん涼しくなりました！！

お肌も乾燥が気になります！！

乾燥はシワを作る一番の原因です。

シワ＝老けるなのです！！

皆さん乾燥させない為に保湿ケアを始めましょう～。

お風呂上がりの体が清潔な状態の時に付けるのが

オススメです

稲穂も実秋、今年も美味しい新米が楽しみな季節ですね

朝夕はずいぶん涼しくなりました！！

お肌も乾燥が気になります！！

乾燥はシワを作る一番の原因です。

シワ＝老けるなのです！！

皆さん乾燥させない為に保湿ケアを始めましょう～。

お風呂上がりの体が清潔な状態の時に付けるのが

オススメです



私は、ジョンマスターといえば　”香り”　　　イメージが強かったのですが

このタイプで無香料があります。

ジョンマスターだけに驚きなのですが、これがまた新鮮！

臭いが全くしないのがとても不思議なくらいです。

カサカサが気になるこれからの季節、


お洋服でいうインナーのオシャレみたいな感覚で

お使いになってはいかがでしょうか？


ちょっと上質な気分になれますよ(#^.^#)

すっかり秋らしい陽気となりました

秋と言えば・・・・食欲の秋でもありますが、フャッションの秋

です！！

お洒落を楽しみましょう

小物使いや、細かいところを女性は見ています！！

爪も重要です

ピカピカにすると女性の視線を奪えること間違いなしです


　１０００円で出来ます！！

こんにちは（^。^）／

今日も元気に働くタルカワです



素敵なパンツ発見

これはお客様が履いてきたニコルの秋冬パンツ

カッコいい

めっちゃお洒落だぁ

俺も欲しい

このパンツが似合うくらい素敵な男性目指して

まずは頑張らなければ

ブリスに来るお客様は皆、お洒落だし

素敵でカッコイイ

先日スタイルの撮影会がありました！！

お店のターゲット層に合わせたスタイル作りです

今回メイク伊藤店長、ヘアー清水が担当させて頂きました。

平日の午前中の撮影でしたが、お客様でもあるモデルさんのおかげで

素敵な作品を作ることができました！！

小林様ご協力有難うございます


写真にすると毛束の流れやシルエット、バランスなどが気になり、

いつもと違った感覚など・・・・沢山勉強になりました。

こんにちは( ^ ^ )／
ブリス店のタルカワです

最近、気温もいっきに下がり体調管理はいかがですか

今月の始めから簗瀬のビス店に移動研修していましたが、

アシスタントの阿部さんと高山さんが夏休みで一週間いないので

今週はブリスに戻って参りました

一週間宜しくお願いします

こんにちは（^。^）／　ブリスの伊藤です。


いままで節電のため、店内の象徴的でもあった赤いカーテンを開けて

明るい日差しの中、営業をさせて頂いてました。


私の上司でもある、吉田が　「カーテンを開けてもブリスらしく何とかならないか！？」


そんな提案があり,


どうしようか。。。

こうしようか。。。

数ヶ月間、いろいろな準備を重ねて。。。。


こんな具合に　↓



まだ途中ですが、


これは、黒竹を編んで並べて、つる状の植物を下から上に生やしていきます。


グリーンカーテンを作ろうというアイディアです


ちなみに編んだのは、伊藤＆清水

ペンキ塗りは　　　　　伊藤＆高山　　です。　まさにアーティストな気分でした～


吉田エディケーターのアイディアがこんな風になるなんて、びっくり(;ﾟДﾟ)!


今盛んに水あげをしている最中であります。。。


完成まで好ご期待

昨日社内コンテストがありました！！

ワインディングのコンテストです。

ワインディングとは、パーマ巻きのことです。

２０分で８０本近い本数を巻き奇麗さを競う競技です

専門学校で一番はじめに習う基礎の技術でもあります

ブリス店なんと店長が４位に入賞いたしました

ワインディングコンテストです

ワインディングってご存知ですか？

パーマスタイルを作る為のものなんですが、、。


ブリスの誰かが入賞するよう

祈っててくださいね

頑張ります＼(*⌒0⌒)♪