Beauty Atelier Group (ココ&髪心&ブリス編)
栃木県宇都宮市の美容室・理容室/ビューティアトリエグループ、アトリエ・ココ&髪心&ブリスのブログ
日焼け~宇都宮メンズサロンブリス~ part4
アフターケアにおける重要なポイントは、1.冷却 2.水分補給 3.保湿 の3点です。
■1.冷却について
紫外線を浴びて日焼けをしたと感じた日は、家に帰ったらまずは肌を冷やしてください。やけどの対処法と同じように氷や保冷剤、冷却スプレーなどを使うとよいでしょう。また、肌の赤みや痛みがある場合には、それが治まるまでは洗顔や化粧水のパッティング、メイクなど、肌に刺激を与えることは避けてください。
■2.水分補給について
肌の赤みが取れてきて落ち着いたら水分補給をしてください。顔にはローションパックをするとよいでしょうし、身体には刺激の少ない日焼け用のスプレーなどを使います。ただし身体については、普通の水を霧吹きなどでこまめにスプレーするのがいちばん効果的だと思います。
■3.保湿について
保湿は肌の手入れの基本ではありますが、日焼け後は特に念を入れて行ってください。じゅうぶんに水分補給をした後、その水分を逃さないように保湿効果の高いクリームなどを塗ります。さらに保湿パックを行うとより効果的です。ただし、日焼け後の肌は敏感になっているため、普段は化粧品が合わないというようなことがない人でもトラブルを起こす場合もあります。そのため、様々な効能があるような商品よりも、香料や防腐剤、アルコール無添加など、なるべく刺激の少ないものを選びましょう。

日焼け~宇都宮メンズサロンブリス~ part3
皮膚トラブルを起こす強い紫外線はUV-B
日焼けの種類に「サンタン」と「サンバーン」があります。サンタンは、紫外線によって単に皮膚が黒く変化することで、主にUV-Aが影響して起こる状態です。それに対してサンバーンは、皮膚が赤くヒリヒリした炎症状態になることで、UV-Bの影響によって起こります。皮膚疾患の8~9割がUV-Bが原因と言われるくらいにUV-Bは皮膚に強いダメージを与えます。
色白の人は紫外線ダメージを強く受ける
メラニン色素は、紫外線などのダメージから肌を守るために生成されるものですが、生まれつき色白の人は、メラニン色素の生成力やメラノサ
イトが少なく、色黒の人より紫外線ダメージを強く受けます。そのため、白人は黒人に比べてシミやそばかすが出来やすく、皮膚ガンなどの深刻な皮膚病も起こりやすいと言われています。
皮膚の構造

日焼け対策を~宇都宮メンズサロンブリス~
どんな物を買っていいのかわからないあなたの為に・・・・
SPFとは、日焼け後の炎症やシミの原因となる紫外線B波(UVB波)のカット効果を数値で表したものです。通常、日焼け止めなどを塗らない場合、20分前後で肌は赤くなり始めます。その20分を「SPF1」の基準として、例えば、 SPF30の日焼け止めの場合、20分×30倍で約10時間、紫外線(UVB波)から肌を守ることができます。
■PAはUVA波を防ぐ値
PAとは、肌の真皮にまで届き、シワやたるみの原因となる紫外線A波(UVA)のカット効果を数値で表したものです。PAは「+」から「+++」の三段階で表されており、「+」の表示が多いほど、カット力が強くなります。
SPF値が高いと肌への負担は大きくなりがちなので、肌が弱い敏感肌の人はなるべくSPF値が低めのものを選びましょう。
日常であれば、SPF30までで大丈夫ですが、海や山などのレジャーでは、SPF値が高めのものを選ぶなど、臨機応変に使い分けるのがオススメ!

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日焼け止めの効果を示す、SPFやPAの意味とは?
■SPFはUVB波を防ぐ値SPFとは、日焼け後の炎症やシミの原因となる紫外線B波(UVB波)のカット効果を数値で表したものです。通常、日焼け止めなどを塗らない場合、20分前後で肌は赤くなり始めます。その20分を「SPF1」の基準として、例えば、 SPF30の日焼け止めの場合、20分×30倍で約10時間、紫外線(UVB波)から肌を守ることができます。
■PAはUVA波を防ぐ値
PAとは、肌の真皮にまで届き、シワやたるみの原因となる紫外線A波(UVA)のカット効果を数値で表したものです。PAは「+」から「+++」の三段階で表されており、「+」の表示が多いほど、カット力が強くなります。
敏感肌の人には、SPF値の低めのものがオススメ!
SPFの値は、日常とレジャーで使い分けましょう!
日常であれば、SPF30までで大丈夫ですが、海や山などのレジャーでは、SPF値が高めのものを選ぶなど、臨機応変に使い分けるのがオススメ!

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